（英語： Noise pollution ，也稱 聲音污染 英語： ）指的是噪音或聲音的傳播，對人類活動或是動物生命產生的各式影響，其中大部分在某種程度上均屬有害。 世界上室外噪聲主要是由機器、交通運輸和傳播系統所產生。 [1] [2] [3] 不良的 都市計畫 有造成/助長噪音污染的可能，例如住宅區受到其旁工業區的噪音影響。 而住宅區內的噪音主要源自 嘈雜音樂 、 （公路、鐵路、飛機等）、草坪整理（ 割草機 建築施工 、家用 發電機 風力發動機 、爆炸聲（放 ）和人聲。 古羅馬 時期即有與城市環境中噪音相關的記錄。 [4] 研究顯示在 ，噪音污染問題在低收入和少數族裔社區中最為嚴重， [5] 而與家用發電機相關的噪音污染是許多 開發中國家 正出現的 環境退化 問題。 [6]
2023-06-29 ．文 ／ 柯勝文 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？ 我白天有困倦的感覺嗎？ 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？ 我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？ 你的起床時間 完成5～6個90分鐘的睡眠週期 留出15分鐘入睡時間 活動看板 其他人也看 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長？ 睡眠時間如何計算？ 從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。
一般來說，不用經常手動上鏈的自動上鏈腕錶會比較方便各位女生! 雖然在計時功能上石英錶比較精準，價錢又相對便宜，但機械錶精緻繁複的工藝是石英錶無法比擬的，所以至今仍深受收藏家喜愛。 （圖片來源：Instagram@sooyaaa__） #2 藍寶石水晶錶面真的是天然寶石嗎？ 手錶小知識｜PANERAI Luminor Perpetual Calendar Goldtech™ （圖片來源：dfs 官方網站） 應用在手錶上的藍寶石水晶錶面，其實並不是天然的藍寶石，而是用氧化鋁製成的人工合成物。 雖然名為藍寶石水晶，由於合成過程中會去除雜質，因此製成品是無色透明，而且透光度極好，適合用於手錶錶面。
好風水格局不只讓房屋居住起來更舒適，還可以為生活帶來更多好運，但並非所有房屋的室內格局都符合傳統風水的格局規劃，此時可以透過一些裝修手法和家居風水擺設來化解破除，本文將告訴您7個常見家居風水佈局禁忌與化解方式 ，協助您輕鬆化解家中煞氣，催旺家居，讓生活更舒適順心! 找室內設計師 共有519位 查看附近的室內設計師 3個好運家居風水佈局 喜神位 對於想要求姻緣、旺人丁的家庭，可以好好佈置正北方位，代表著家中將會有喜事降臨。 正北方位可以放置一些紅色的吉祥物品以催旺桃花，如家中門口在正北方位，可以鋪上紅色地毯，能有效提升感情運，單身者能遇到良緣。 財位
① 系統書櫃 最常見也是最便利的方式，就是以系統櫃打造出適合的書櫃收納格式，在施作上更簡單便利，但要特別注意的是系統櫃的承重度。 書籍排列有一定重量，建議要選4-6cm厚的層板、跨距落在90-120cm，建議超過90cm下方要增加立板支撐，才不會因為重量導致層板變型。 系統書櫃設計-1 系統書櫃設計-2 ② 玻璃書櫃 不論是系統櫃、木作櫃還是金屬書櫃，都可以將門片換成玻璃材質，好處是可以避免灰塵囤積在櫃內、但又能保有視覺通透感、量體也會更顯輕盈。
潮州市 （官方音譯： Chaozhou ，拉丁化： Chauchowfu/Teochew ，廣東拼音： Chiuchow [3] ），是 中華人民共和國 廣東省 下轄的 地級市 ，位於廣東省東部，與 福建省 比鄰，是 國家歷史文化名城 ，有 海濱鄒魯 [註 2] 、 嶺海名邦 [註 3] 之美譽。 是中國十大宜居中小城市之一 [4] ，同時還有 中國優秀旅遊城市 、 國家園林城市 、中國瓷都等稱號、歷史上是 粵東 的 政治 、 經濟 、 文化 中心，市人民政府駐 湘橋區 楓春路1號。 潮州市文物古蹟眾多，截止至2010年全市現有文物古蹟728處， 全國重點文物保護單位 8處， 廣東省文物保護單位 11處，市（縣）級文物保護單位55處，是廣東文物古蹟薈萃之地 [5] 。
从内外卦看，泽上有风。 这个风指信风，每年相同的时间，信风都会从同一个方向吹来，这是风的诚信。 卦辞说："君子以议狱缓死"，意为尽量不处死罪犯。 罪犯虽然罪孽深重，但如果他们在受刑前有了悔改的诚意，想重新做人，为什么不能相信他们一次呢？ 所以应"缓死"。 君子的诚信之德要无所不施，对犯人也不例外。 图片素材来源于网络 初九：虞吉，有他不燕。 考虑好再做事吉祥，有其他的猜疑会导致不安。 【启示】做事考虑好再做，自自然可以避免危险。 如果有其他的想法，改变了初衷便会导致不安了。 初九的想法很简单，便是忠实于六四。 如果初九不再忠诚于六四，那么他的处境就不好了。 因为从卦象上分析，他只与六四有应。 九二：鸣鹤在阴，其子和之，我有好爵，吾与尔靡之。 鹤在树阴下鸣叫，小鹤在旁边跟着鸣叫。
綠色床單：和諧、放鬆的自然森林感. 藍色床單：平靜、放鬆的藍天感. 紅色床單：愛、熱情與力量交織的蓬勃感. 粉色床單：溫柔、治癒的幸福感. 橘色床單：友善愉快、更高的專注感. 黃色床單：開朗快樂、引人注目的活力感. 紫色床單：神秘優雅、富有創造力 ...
我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
